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効能効果

血糖値やコレステロールが 気になる方に

コリアンダーの葉の抽出物には、抗高血糖、インスリン放出及び活性を引き起こし、血糖値のバランス維持に役立つ成分が含まれているといわれています。

また、葉に含まれるコリアンドリンと呼ばれる化合物が、脂質代謝を促し、コレステロールを下げる働きをしてくれます。日本人の約6割が生活習慣病及び予備軍とされている中、非常に強い味方ですね!

また、唾液を多く分泌させ、消化を助ける効果も持ち合わせているため、最近食欲が落ちてきた・・・という方にも、ぜひおすすめします。

鎮静・鎮痛効果

コリアンダーは鎮痛作用を持っており、身体の腫れや炎症、皮膚のかゆみや発疹に効果があります。身体に痛みや刺激が生じたとき、いつもより多めにコリアンダーを摂取すると、痛みが和らぐとされています。

鎮静、催眠効果をもたらし、神経を落ち着かせてくれます。また、内分泌を刺激して、ホルモンバランスを維持するので、月経異常や生理痛を和らげる効果も期待できます。

抗酸化作用&免疫力アップ

抗酸化作用と免疫力活性作用などがあるβ-カロチンが豊富に含まれています。β‐カロチンは、菌やウイルスから粘膜、呼吸器系を守ってくれる働きがあります。

また、コリアンダーの葉には抗生物質化合物、抗菌剤として作用する成分も含まれているので、自然の抗生物質ともいえます。

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